淡路島産もちむぎ　玄米を超える食物繊維

淡路島産精麦。巷で話題のスーパーフードです。
もっちりとした食感が楽しめます。女性に嬉しい栄養素がたっぷり。
お腹も膨れるのでダイエットにも◎
大麦βーグルカンという食物繊維が豊富で、水溶性なので糖質の吸収を抑え、腸内環境も整えます。ご飯に混ぜて炊くのはもちろんのこと、茹でてサラダにトッピングしたりリゾットにも合います。

（炊き方）お米1合にお好みで大さじ1～3杯程度を加え、洗って炊飯してください。水加減は白米だけの時よりも少し多めにしてください。